Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2017
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 63,42g | Białk: 128,67g | Węglo: 110,68g.
Śniadanie: Лепешка по Дюкану, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Котлеты на Рару Говядина, Лепешка по Дюкану, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Каждый День Цветная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Дикси Персики Плоские, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|