Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2017
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 46,69g | Białk: 187,16g | Węglo: 191,23g.
Śniadanie: Ribes, Camp Sciroppo Puro di Acero, Prozis Oatmeal + Whey, Skippy Burro d'arachidi Extra Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carrefour Riso Fino, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Carrefour Riso Fino, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Przekąski/Inne: Prozis 100% Casein Prime, Milbona Cottage Cheese Light, Tre Mulini Pane di Segale, Allmax Allwhey Classic, Tre Mulini Pane di Segale, Noci. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|