Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2017
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 76,75g | Białk: 82,89g | Węglo: 155,72g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Omega 3, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Lunch: Mela, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Penne all'Arrabbiata. Przekąski/Inne: Muller Yogurt Bianco 0,1%, Alghe Essiccate, Multipower Aminoacidi Ramificati, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Banana, Caffè Espresso, Banana, Bresaola, Auchan Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|