Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2017
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 35,16g | Białk: 57,57g | Węglo: 116,57g.
Śniadanie: Odyssée Œufs de Lompe, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature Allégé, Bio Village Pain Grillé au Blé Complet. Lunch: Jus de Citron, Mangues, Ciboules ou Cives, Crevettes, Picard Épinards en Branches. Obiad: Etorki Fromage de Brebis, Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Bio Village Velouté Saveurs du Sud. Przekąski/Inne: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature Allégé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
|
1414 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 8 godziny, Fitbit - 0 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|