Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2017
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 87,85g | Białk: 141,25g | Węglo: 142,93g.
Śniadanie: Фундук Сушеный, Кофе с Молоком, Запеканка с Творогом и Кабачком, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Lunch: Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Каравай Хлеб Столовый. Obiad: Суперпротеин(Нпф Биос), Пискаревский Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Магнит Минтай Отварной. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|