|
По 200 г каждый день.. Неплохо.
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 83,17g | Białk: 98,13g | Węglo: 162,94g.
Śniadanie: Дикси Яблоки Гренни Смит, Фундук, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Грейпфрут. Przekąski/Inne: Черемушки Торт Наполеон, Био Баланс Биойогурт Персик Банан, Ironman Slim Bar Prune. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|