Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2017
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2282 kcal
|
Tłusz: 72,21g | Białk: 189,69g | Węglo: 224,37g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Fiorentini Gallette di Mais, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Meloni Gialli, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Meloni Gialli, Fiorentini Gallette di Mais, Melanzana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Meloni Gialli, Lupini (le Olive), Kalos Yogurt Greco Bianco. więcej...
|
stała waga
|
|
|