Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2017
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 80,30g | Białk: 85,11g | Węglo: 173,17g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Integral (1), Café, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Vitafor Colagentek, Ovo Cozido. Lunch: Purê de Abóbora, Cenouras Cozidas, Alface, Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira. Obiad: Brigadeiro, Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Média). Przekąski/Inne: Qualitá Nozes sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Avelã, Castanhas de Caju, Qualitá Amêndoas sem Casca, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|