Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2017
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
726 kcal
|
Tłusz: 11,71g | Białk: 76,73g | Węglo: 82,09g.
Śniadanie: 토마토, 양파, 양상추, 삶은 계란흰자, 고구마. Lunch: 고구마, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 애호박. Obiad: 미주라 요거트비스켓, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 오이 (껍질제거), 토마토. Przekąski/Inne: 오레오 오즈, 아몬드, 모닝스푼 Quick oats 오트밀. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|