Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2017
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 65,71g | Białk: 165,42g | Węglo: 140,94g.
Śniadanie: Лепешка по Дюкану, Мёд, Каша Овсяная. Lunch: Каждый День Цветная Капуста, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлеты на Рару Говядина. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Дикси Персики Плоские, Лакт Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Лакт Творог 2%, Дикси Персики Плоские. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|