Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2017
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 71,46g | Białk: 97,59g | Węglo: 115,02g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Олейна Подсолнечное Масло, Синявинское Яйцо. Lunch: Сахар, Творог 5%, Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Obiad: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом. Przekąski/Inne: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Вафельный Рожок. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|