Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2017
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
740 kcal
|
Tłusz: 25,96g | Białk: 22,79g | Węglo: 101,70g.
Śniadanie: Santa Rosa Marmellata di Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Uva. Obiad: Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Percoca, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. więcej...
|
|
1595 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bambolinacicciottina
|