Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2017
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 192,67g | Węglo: 227,12g.
Śniadanie: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Гречневая Каша. Obiad: Сыр, Капуста, Помидоры, Heinz Томатный Кетчуп, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Зефир, Шоколад, Activlab BCAA XTRA, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|