Dziennik Willie Gallacher, 31 sie 17

Profil Willie Gallacher | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

68.4kg 22.5 body fat.
Not bad after yesterday's home made chilli and lava bread.

68,4 kg Do tej pory straciłeś: 17,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2017:

653 kcal

Tłusz: 6,08g | Białk: 17,50g | Węglo: 136,92g. Śniadanie: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Baguette. Lunch: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Bananas. Obiad: Kiwi Fruit. więcej...

1666 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 3,5 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Sounds lovely! We had steamed dumplings and a Thai-style green curry for dinner. With tofu for my vegetarian brother & family and with prawns for us. The vegetarian, home-made kimchi went down well too!

31 sie 17 przez użytkownika: Phooka

yummy yummy. I can just imagine how good that was.

31 sie 17 przez użytkownika: Willie Gallacher


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Willie Gallacher

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Willie Gallacher, 31 sie 17

Skomentuj

Historia Wagi Willie Gallacher