Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2017
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 69,40g | Białk: 98,04g | Węglo: 250,28g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Юг Руси Хлеб Бородинский, Краски лета Борщ Украинский. Obiad: Юг Руси Хлеб Бородинский, Яичница. Przekąski/Inne: Юг Руси Хлеб Бородинский, Каждый День Овощное Рагу, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Чебанова
|