Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2017
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 34,33g | Białk: 111,77g | Węglo: 148,05g.
Śniadanie: Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Персики, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный со Сливочным Печеньем в Нежном Какао-Креме, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Окей Говядина Духовая. Obiad: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры. Przekąski/Inne: Чернослив, Кофе с Молоком, Магнит Арбуз. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|