Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2017
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 95,47g | Białk: 39,23g | Węglo: 87,45g.
Śniadanie: Vitalu Volkoren Cracker, Blue Band Halvarine, Koffie (Gemalen). Lunch: Vitakrone Kip Samoerai Salade, Vitalu Volkoren Cracker. Obiad: Ei. Przekąski/Inne: Notenmix (Ongezouten). więcej...
|
|
2726 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margakamphuis
|