Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2017
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 58,84g | Białk: 100,08g | Węglo: 106,46g.
Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Bio Filets de Maquereaux au Naturel, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Auchan Mini Piments Verts, Auchan Emmental Râpé, Barilla Girandole Torsades. Obiad: Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Auchan Emmental Râpé, Barilla Girandole Torsades. Przekąski/Inne: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Auchan Bio Confiture Extra de Myrtilles 65% de Fruits Aout 2017, Auchan Yaourt Nature 0% Juillet 2017. więcej...
|
|
2278 kcal
|
Ćwiczenie:
Run 1 - 38 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clement02490
|