Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2017
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 176,45g | Węglo: 187,18g.
Śniadanie: Fiorentini Gallette di Mais, Hero Marmellata Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Ragù, Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Meloni Gialli, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Obiad: Piselli (Surgelati), Fiorentini Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Kalos Yogurt Greco Bianco, Kalos Yogurt Greco Bianco. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|