Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2017
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 37,93g | Białk: 83,25g | Węglo: 268,31g.
Śniadanie: Myllyn Paras Каша 4 Злака, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Rapunzel Olio di Cocco, Miele. Lunch: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, De Cecco Tagliatelle all'uovo, Panino Bianco Morbido. Obiad: Mandorle, Petto di Pollo, Carne, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Przekąski/Inne: Полезная Вкуснятина Лукум Классический, Zucchero. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|