Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2017
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2430 kcal
|
Tłusz: 55,92g | Białk: 137,26g | Węglo: 323,87g.
Śniadanie: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale. Lunch: L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Pomilia Passata di Pomodoro, Scotti Riso Integrale Brown Rice, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati. Obiad: L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Coop Fagioli Borlotti, Findus Bastoncini con Omega 3. Przekąski/Inne: Grana Padano Grana Padano, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|