Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2017
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 103,34g | Węglo: 100,48g.
Śniadanie: 5 Морей Икра Трески, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Przekąski/Inne: Орех Пекан, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|