Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2017
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 34,43g | Białk: 36,92g | Węglo: 125,61g.
Śniadanie: Trauben. Lunch: Trauben, Raclette, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Französisches Salatdressing, Betty Bossi Mischsalat, Prosecco. Obiad: Roter Tafelwein, Prosecco, Tomatensoße, Giovanni Rana Ravioli Funghi Porcini, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Coop Ruchbrot. więcej...
|
|
1914 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Zakupy - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|