Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2017
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2869 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 180,24g | Węglo: 382,08g.
Śniadanie: Weight Watchers Latte Scremato, Ventura BB Mix Fibra, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Zucchero, Nestlé Fitness Cerali Integrali (Frumento e Avena). Lunch: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Valfrutta Mais, Nostromo Tonno al Naturale. Obiad: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Biscottificio Rossi Novarini, Pomodori Rossi, Kraft Sottilette Light, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Simply Pane Probody. Przekąski/Inne: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Ventura BB Mix Fibra, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Pavesini Pavesini, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|