Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2017
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 75,29g | Węglo: 159,70g.
Śniadanie: Green Tea Honey Lemon Ginseng, Soursop, Bananas, Herbalife Personalized Protein Powder, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Nutmeg (Ground), Water, Flaxseed Seeds, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Cocoa Powder. Lunch: Nescafe Coffee Classic, Tuna Sandwich. Obiad: Water, Fried Floured or Breaded Fish, Red Beans and Rice. Przekąski/Inne: Water. więcej...
|
|
1931 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kls_toujour
|