Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SairThom
Dziennik
01 wrz 17
Dziennik SairThom, 01 wrz 17
Profil SairThom
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
10 stone !!
63,5 kg
Do tej pory straciłeś:
20,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 września 2017:
997 kcal
Tłusz: 39,14g | Białk: 102,38g | Węglo: 32,10g.
Lunch:
Hellmann's Mayonnaise with A Pinch of Mustard, Tomatoes, Camembert Cheese, Marks & Spencer Diablo Chilli Sliced Beef.
Obiad:
Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Portabella Mushrooms, Marks & Spencer Mature Blue Stilton, Tesco Skinless Chicken Breast Fillets.
Przekąski/Inne:
Prosecco, Chambord Raspberry Liqueur, Marks & Spencer Chorizo Crisps.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done - a good landmark
01 wrz 17 przez użytkownika:
minitata
Thank you!!!! 😊
01 wrz 17 przez użytkownika:
SairThom
well done
01 wrz 17 przez użytkownika:
bubblegum14
I have just had a look at your journal and it's very impressive to see your weight loss so far, a very special well done for reaching the 10st point.
02 wrz 17 przez użytkownika:
thomas rutherford
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SairThom
Zobacz Pełną Historię