|
40 mn dans l'eau
40 longueurs
carte d'abonnement prise : objectif 3 séances par semaine
je sens que je vais le craquer ce "*#*#*',@;&#-*-,#& de palier!
sinon les amis avant d'aller chalouper avec ma copine demain sur le dance floor ....ta apéro dînatoire a la maison ....je fais quoiiiiiiiiiii a grignoter ???!!!!
en dehors des tomates cerises et carottes déjà prévues
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 59,44g | Białk: 46,90g | Węglo: 128,09g.
Śniadanie: Pain Blanc Grillé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Carrefour Confiture de Figues. Lunch: Far Breton, Café, Sucre, Gervais Le Petit Suisse, Carrefour Cœur de Palmier, Soignon La Bûchette de Chèvre, McDonald's Sauce César, Monoprix Mâche, Florette Graines et Fruits Secs. Obiad: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Le Jardin d'Orante Soupe Asperges Vertes et Petits Pois. Przekąski/Inne: Compote de Pommes. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Sardinade sur feuille d'endive, caviar d'aubergine ( maison c'est mieux) qui permet de tremper les carottes!
01 wrz 17 przez użytkownika: jujulia76
|
jujulia caviar d aubergine !!! c'est une idée de génie !!!
merciiiiiiiiii ☺☺☺☺😊
01 wrz 17 przez użytkownika: fatfunnyfred
|
Chou-fleur cru ? ail des ours sur pain grillé ? Hareng fumé mixer ? Olives ?
01 wrz 17 przez użytkownika: ramoulie
|
Crevettes ? j'avais oublié !
01 wrz 17 przez użytkownika: ramoulie
|
Brochettes melon jambon sec et plus ou moins mozarella avec basilic frais, sardines sur Mini toast de pain complet?
01 wrz 17 przez użytkownika: oococat
|
roh lo lo trop de bonnes idées !!
je piquezria les " sans préparation " car je bosse demain toute la journée ( rentrée des classes fringues pour enfants blabla ...)
01 wrz 17 przez użytkownika: fatfunnyfred
|
crevettes je valide !
euhhh ail des ours c'est quoi ca donc 😉 ???
01 wrz 17 przez użytkownika: fatfunnyfred
|
jamais testée mais ça dois être pas mal !
verrine de poivron
http://blogs.cotemaison.fr/torchons-serviettes/2007/11/13/verrine-de-poivron-qui-en-jette-avec-4-fois-rien/
01 wrz 17 przez użytkownika: jujulia76
|
vous êtes mes héros 😍😍😍😍😍
01 wrz 17 przez użytkownika: fatfunnyfred
|
Un roulé épinard saumon fromage frais
01 wrz 17 przez użytkownika: vanbalouise
|
Roulé de jambon tartiné de fromage ail et fines herbes 😉
01 wrz 17 przez użytkownika: Benfufu
|
Bah alors Sdb54 😂🤣😂 des petites envies on dirait lol étonnant 🤡
02 wrz 17 przez użytkownika: Benfufu
|
02 wrz 17 przez użytkownika: Benfufu
|
ba sdb que se passe t'il 😂😂😂😂 ???
hors de question que je te suive sur ce terrain la ☺☺☺☺ les magnums ? 2 ans que je n'en ai pas mangé ...a 700 calories le bidule pas moyen que ca rentre dans ma bouche!
02 wrz 17 przez użytkownika: fatfunnyfred
|
sdb ps : le.coach s'appelle Clarisse , pas Camille hihihi
02 wrz 17 przez użytkownika: fatfunnyfred
|
Hello, melon Et petit morceau de poulet mariné dans du citron et de la menthe. Tu poêle ça Et Ca match bien ;)
02 wrz 17 przez użytkownika: aurelien.db
|
Clarisse ...Camille ...faut pas mourir idiot parait-il !
02 wrz 17 przez użytkownika: milkachocolat
|
03 wrz 17 przez użytkownika: shoupine
|
Fromage blanc /saint moret/ thon .... pour les comcombres les arottes et le celeri branche!
03 wrz 17 przez użytkownika: whou
|
mille mercis les amis on a supprimé chips et cahouetes ..on a privilégié carottes et hoummos , olives pimentées et choux fleur miammmm
03 wrz 17 przez użytkownika: fatfunnyfred
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatfunnyfred
|