Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2017
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 78,11g | Białk: 5,41g | Węglo: 6,68g.
Lunch: Кокосовое Масло, Сливочное Масло. Przekąski/Inne: Milbona Schlagsahne. więcej...
|
|
2748 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|