|
01.09: бег 35 мин, планка 510с за 5 подходов со 170с.
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
523 kcal
|
Tłusz: 26,19g | Białk: 29,87g | Węglo: 43,17g.
Śniadanie: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Кофе с Молоком, Рагу из Кабачков, Жареное Яйцо, Банан, Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|