Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2017
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2247 kcal
|
Tłusz: 72,18g | Białk: 197,00g | Węglo: 200,42g.
Śniadanie: Mela, Allmax Allwhey Classic. Lunch: Torta Mimosa, Branzino, Carote Cotte, Patate al Forno, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Ravioli Ripieni alla Carne, Findus Gamberetti Sgusciati, Tre Mulini Trofie, Zucchine Cotte, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Integrale, Fjord Carpaccio di Polpo, Righi Tortino Vegano, Grana Padano Grana Padano, Carpaccio di Manzo. Obiad: Pomodori, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Przekąski/Inne: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT (Microfiltrato a Lunga Conservazione). więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|