Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2017
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 36,32g | Węglo: 3,84g.
Śniadanie: Сметана, Куриные Голени с Кожей, Aldi Emmental. Przekąski/Inne: Milbona Schlagsahne. więcej...
|
|
2616 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|