Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2017
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2446 kcal
|
Tłusz: 94,62g | Białk: 240,97g | Węglo: 156,08g.
Śniadanie: Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Сыр Фета, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Obiad: Савушкин Кефир 0%, Савушкин Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, СибХлеб Хлеб Зерновой, Помидоры, Куриное Филе, Сыр, Овсяное Печенье. Przekąski/Inne: BCAA XTRA, Протеин Muscule Up Pro, Молоко 2.8%, Вода. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|