Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2017
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 64,94g | Białk: 126,09g | Węglo: 176,75g.
Śniadanie: Schär Corn Flakes, Perugina Cacao Amaro, Kalos Yogurt Greco Bianco. Lunch: Uva, Crostata alla Marmellata, Crostata alla Nutella, Melanzana Fritta in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Obiad: Schär Cereal Flakes, Meloni Gialli, Kalos Yogurt Greco Bianco. Przekąski/Inne: Noce di Cocco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|