Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2017
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 73,97g | Białk: 134,12g | Węglo: 175,45g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Pane Comune, Beretta Tacchino al Forno Spuntino Maxi, Barilla Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Coop Salame tipo Milano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Przekąski/Inne: Fage Total 2%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Myprotein Impact Whey Protein, Galbusera Buoni Così (6,9g). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|