Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2017
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 65,06g | Białk: 112,27g | Węglo: 172,80g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Батон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красное Столовое Вино, Вино Каберне Совиньон, Томатный Сок, Картофель Отварной, Королевская Ватрушка, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Пять Плюсов Котлеты из Говядины, Кабачки Тушеные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Obiad: Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|