Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2017
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 90,07g | Białk: 74,25g | Węglo: 161,48g.
Śniadanie: Béghin Say Sucre de Canne, Café. Lunch: Omelette, Leader Price Maasdam en Tranches, Jambon, Blanc de Poulet, Carottes. Obiad: Chausson aux Pommes. Przekąski/Inne: Leader Price Palmiers, Gayelord Hauser Levure de Bière, Amandes. więcej...
|
|
2063 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|