Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2017
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 63,53g | Białk: 75,00g | Węglo: 133,44g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Fortex Muesli Яблоко и Злаки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Obiad: Баклажаны Гриль, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. Przekąski/Inne: Fortex Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 15,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|