Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2017
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 140,52g | Węglo: 124,95g.
Śniadanie: Nektarin, Fındık, Badem, Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Tahıllı Ekmek, Rafadan Yumurta. Lunch: İçim Fit Süt Vanilyalı. Obiad: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dana Kavurma. Przekąski/Inne: Salatalık, Sek Ayran, Ceviz, Ülker Probis (28g), Dr. Oetker Kakaolu Puding, Multipower Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|