Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2017
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2439 kcal
|
Tłusz: 70,63g | Białk: 196,54g | Węglo: 247,46g.
Śniadanie: Batavo Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango, São Leopoldo Ricota Fresca, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Piracanjuba Leite em Pó Integral, Batavo Leite Desnatado. Lunch: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Ovo. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|