Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2017
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 103,68g | Węglo: 104,86g.
Śniadanie: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Котлеты на Рару Говядина, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Каждый День Слива, Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|