Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2017
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 43,20g | Białk: 159,99g | Węglo: 254,90g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Myprotein Omega 3, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Asparagi, Pane Comune, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Bonduelle Rucola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Myprotein Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|