Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
es-_-es
Dziennik
05 wrz 17
Dziennik es-_-es, 05 wrz 17
Profil es-_-es
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2017
57,8 kg
Do tej pory straciłeś:
32,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 września 2017:
771 kcal
Tłusz: 25,70g | Białk: 34,59g | Węglo: 121,12g.
Śniadanie:
Uno Anadolu Köy Ekmeği, Domatesler.
Lunch:
Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytin, Mis Süzme Peynir, Uno Anadolu Köy Ekmeği.
Obiad:
Et Haşlama.
Przekąski/Inne:
Karpuz, Yaprak Sarma, Salatalık.
więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sevgili Meslektaşım Tebrikler 👏 👏 👏 Ne Güzel Az Kalmış Hedefinize Darısı Bizlerin Başına 😉
06 wrz 17 przez użytkownika:
serap_öğretmen73
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi es-_-es
Zobacz Pełną Historię