Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2017
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 65,27g | Białk: 132,81g | Węglo: 205,82g.
Śniadanie: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Banana Bread (with Margarine). Lunch: Quiznos Turkey Ranch & Swiss (Regular). Obiad: White Rice, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Birthday Cake, Peach. więcej...
|
|
1956 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|