Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2017
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 58,78g | Białk: 43,18g | Węglo: 39,13g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Jussara Creme de Leite, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo Cozido. Lunch: Maçã, Carne do Peito de Frango, Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas, La Pastina Tomates em Cubos, Alface Americana. więcej...
|
|
1589 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 20 godziny i 30 minut, Spanie - 3 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnaSantos01
|