Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2017
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 80,01g | Białk: 111,52g | Węglo: 33,71g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Abacate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Atlhetica Whey Protein, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lunch: Alface, Tomates, Coxa de Peru Fumada (Pele Consumida), Seara Lingüiça Calabresa, Bacon, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Seara Lingüiça Calabresa, Sunny Day Creme de Ricota Light, Bacon (Curado, Frito, Cozido). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adna Matias
|