Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2017
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3568 kcal
|
Tłusz: 119,87g | Białk: 171,13g | Węglo: 471,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яичница, Бананы, Бутерброд с Маслом, Myprotein BCAA, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Карусель Лепешка Восточная, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Obiad: SPAR Котлета Домашняя, Чай с Медом, Мистраль Чечевица Красная. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Myprotein Гейнер, Сарафаново Молоко 3,2%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|