Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2012
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 36,69g | Białk: 66,92g | Węglo: 252,70g.
Śniadanie: Nabob Skinny Latte, Bananas, Egg, Black Tea Lemonade. Lunch: Chocolate Sandwich, pizza dough herb and parmesan, tex mex, pizza sauce, Pepperoni slices. Obiad: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, green beans, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Spicy Red Pepper, Rizopia Brown Rice Pasta. Przekąski/Inne: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Original Potato Chips. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|