Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2017
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 89,89g | Węglo: 183,16g.
Śniadanie: Royal Tofu Тофу Королевский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Ашан Горох Варёный. Lunch: Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка на Пару, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Obiad: Орехи Кешью, Петрохолод Мороженое Даша, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Кумкват Сушеный, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яблоки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|