Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2017
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 35,90g | Białk: 46,24g | Węglo: 146,23g.
Śniadanie: Speltbrood, Maaslander Jong 30+. Lunch: Maaslander Jong 30+, Speltbrood, Alpro Soya Yoghurt Naturel, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tomaat, AH Snackkomkommer. Obiad: AH Vers Kookpakket Lasagne. Przekąski/Inne: Nutella Hazelnootpasta, Euro Shopper Maria Biscuit, Gulden Krakeling Choco Oublie Rolletjes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|