Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2017
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 83,61g | Białk: 67,10g | Węglo: 141,54g.
Śniadanie: Grancereale Classico, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Carosio Riso Parboiled, Nixe Filetti di Sgombro in Olio di Girasole. Obiad: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Findus Bastoncini di Merluzzo, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Salame di Maiale (a Secco o Duro). Przekąski/Inne: Valfrutta Succo Ace, Semi Essiccati di Zucca e Zucchine, Santal Tea. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|